Weekend biegowy z Marcinem Świercem
Podczas dwu dniowych warsztatów biegowych, w pierwszy weekend lutego, będzie można dowiedzieć się między innymi jak planować przygotowania do dystansów ultra w terenie górskim, jak doskonalić technikę podbiegów i zbiegów, rozwinięte zostaną też tematy związane z planowaniem i zastosowaniem suplementacji w biegach ultra. W sobotę 3 lutego między 15:00-16:00 w hali sportowej w Szkole Podstawowej w Borzęcinie Dużym w Gminie Stare Babice, odbędą się warsztaty ze sprawności ogólnej. Dzień później między 8:00-10:00 warsztaty biegowe w terenie Kampinoskiego Parku Narodowego. Wstęp na warsztaty jest bezpłatny, ale
liczba miejsc ograniczona.
Andrzej Kopczyński
fot. facebook.com/MarcinSwiercOfficial
